Ootame kõiki lapsi ja täiskasvanuid trennimaratonile!
Hopa Fit ja Lindi Lasteaed-Algkool toovad Sulle vinge 3 tunnise tasuta trennimaratoni koju kätte.
START Juba 26. september kell 17:00 Lindi Lasteaed-Algkool võimlas.
Maratoni esimese etapi juhatab sisse Hopa Fit asutaja Katrin Saare toitumisloeng ehk 9 prinstiipi, kuidas vabaneda kalorite lugemisest ning saavutada püsiv vorm kogu eluks.
Teises etapis kisub aga eriti kuumaks, sest lavale astuvad Hopa Fit instruktorid, kelle trennidel on rõhk just rasvapõletusel ja keha toniseerimisel – trennid on tõhusad ja jõukohased igale tasemele.
17:00-17:45 Loeng ja kehakoostise mõõtmine, Katrin Saare
17:50-18:20 Päevatrenn, Ulla Orgusaar
18:25-18:55 Strong Zumba, Egle Vutt
19:00-19:30 Hopa Core, Ulla Orgusaar
19:35-20:00 KangooJumps, Marit-Maria Hermanson
Haara kaasa veepudel, matt ja hea tuju.
JA VEEL! Koha peal auhinnad ning võimalik mõõta kehakoostist.